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35岁男子急性脑梗入院,女友大哭,只怪2人睡前“这事”太频繁!

时间:2021-01-26 浏览量:555

前不久王先生带着女朋友回老家吃饭,吃完饭后,父母本打算留二人住下,但是先生因为工作原因,就急忙离开了,可没想到在两人回家刚进门口,先生就“哐当”一声倒地了,女友见状,都给吓坏了。

邻居发现后,不管怎么叫,都没有反应,只好拨打120叫救护车,医生赶到之后,给先生做了测量,结果显示血压偏高,送到了医院,做了CT结果发现是急性脑梗多处脑血管堵塞,需要立即做溶栓手术。


为何年纪轻轻的先生会患上脑梗?

原来,王先生和女友住在一起,两人都不会做饭,于是两人下班就经常一起在外面吃,什么烧烤、海鲜、有时候还会跟着朋友一起喝酒,以至于两人养成了一身的坏习惯。就在病发晚,先生还喝了白酒,可没想到回家之后竟然发生这样的事情

睡前,切忌吃宵夜、喝酒否则长期下来,会增加肝脏负担,诱发脑血管问题,严重者随时都会有生命危险


王先生突发急性脑梗,还与生活中的2个坏习惯有关系:

1、躺着不动

王先生每到休息的时候,经常和女友一起躺着在床上,一躺就是一整天,其实久躺、久坐都会增加脑梗的风险,使血管弹性下降,增加血栓的沉积,导致无法正常代谢。


2、烟酒不断

王先生的烟瘾非常大,其实人到了35岁之后,就应该控制一下烟酒的摄入量,因为烟酒对身体是有害的,长期摄入,就会使得凝血机制出现障碍,久而久之很容易引起脑梗的发生血管收缩异常等问题出现。


脑梗塞危害那么大,平时应该如何预防才是?

1、饮食预防

限制主食摄入量,控制体重;少吃动物脂肪和内脏,这些食品含有很高的胆固醇及饱和脂肪酸,容易加重动脉硬化;多吃新鲜蔬菜水果;注意控制盐分、总热量的摄入。


2、运动预防

坚持适度的有氧锻炼,如慢跑、跳健身操、骑单车、游泳等。运动能使大脑的兴奋和抑制节律保持和谐,同时又增强心肺功能,促进血液循环,能给大脑充足的血液和氧。每天活动半小时到1小时,每周至少5天。


3、减压预防

不要给自己过大的压力,工作以外时间,打打牌、下下棋、听听歌、逛逛公园等,尽量让自己放松下来,节假日可以和家人出去旅游、踏青、赏花等。




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