高血压是影响人们身体健康的一种慢性病，多发生于中老年人、肥胖者以及长期饮酒者身上，对于高血压患者来说，不管是用药还是膳食调理，都很难彻底将其治愈，它会像知心朋友一样伴随患者的一生。所以，这就要求高血压患者从思想上做好长期与其共生的准备。
面包、牛奶加鸡蛋，相信是很多人早餐的标配，早餐是一日首餐，也是必不可少的。早上时间短、吃得少、没有胃口是很多人共同的感受，因此，为了保证早餐营养充足的同时花费最少的时间当属煮个鸡蛋，吃片面包，喝一盒牛奶。
生活中我们都知道女性在备孕期以及怀孕早期往往都会吃一些叶酸，目的是在自己怀孕后能够预防胎儿出现畸形。其实，叶酸不仅能在备孕期和怀孕早期预防胎儿畸形，而且叶酸对老年人来说也能够预防脑卒中（脑卒中又称中风）。
脑出血，也被称之为脑溢血，是一种突发的脑血管疾病，近些年来，突发脑出血患者在逐年增多，很多患者在前一秒还安然无恙，下一秒就突发倒下，这种疾病总是让人猝不及防，一旦得不到及时的救治，其死亡率非常高。
有一句俗语这样说，“春困秋乏夏打盹”，其言外之意就是随着气温升高，人们很容易变的无精打采，但您可能不知道，夏天人们有的时候没有精神，并不是天气炎热所致，而是身体向我们发出脑血栓可能将要来临的信号。
脑梗塞，也是人们常说的脑梗，通常指的是脑部血液供应异常导致的脑部缺氧、缺血，具有高发病率、高复发率、高死亡率的特点。起初，它高发于50岁以上的人群，但近年来，随着生活水平的提升，脑梗也越来越多的出现在年轻人群中。
在生活中，有很多老年人都有脑血管狭窄，如果血液粘稠度过高，或者血脂过高，血管容易堵塞，导致血管变窄。如果狭窄部分出现在大脑中，就可能导致脑卒中。
脑梗塞以它的高致残率、高致死率、高复发率引起了大家的足够重视，但是哪些原因可以导致脑梗塞呢？大家都会想到动脉硬化，除了吸烟喝酒等不良习惯外最常见的原因就是高血压、高血糖、高血脂一直是导致脑梗塞的罪魁祸首，这些大家都有所了解也慢慢开始重视三高的控制，但是实际上有很多没有三高却又偏偏得了脑梗塞，这是为什么呢？
中风、脑梗等脑血管疾病是常见的健康杀手。在我国60岁以上的老人，有八成以上患有不同程度的“动脉硬化”，很多人由于害怕吃药，于是各种“软化血管”、“让血管变年轻”的偏方、食物，甚至保健品四处传播开来，不少人深信不疑。
低血压是指体循环的动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱，即为低血压。临床可分为生理性低血压和病理性低血压。一般低血压会出现头晕、头痛、心悸、冷汗、少尿等症状，严重的会导致昏厥。
脑出血又称脑溢血，是中老年人的常见疾病。脑出血发病急骤，有很高的致死率，即使幸运的存活，也容易出现偏瘫、半身不遂、言语障碍、智力障碍等后遗症，可以说，脑出血对患者及其家人都是一个沉重的负担。
近年来，随着年龄的日益增长，颈动脉狭窄的发病率日渐趋升，在50岁以上的人群中，其发病率高达35-50%。据不完全统计，在脑梗塞患者的病例中，有20%-30%与颈动脉狭窄有关。今天带领大家正确认识颈动脉狭窄，科学预防“脑卒中”！
腔隙性脑梗塞简称腔梗，属于脑卒中的一种类型，这是因为脑部深处微小血管发生硬化，使得微小血管闭塞，引起缺血性微梗死，从而导致肾部脑组织点状缺血和坏死，一般这种疾病易发生在高血压、糖尿病以及高血脂人群身上。
脑卒中又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，严重者可引起死亡。
汤圆在北方被叫做“元宵”，在南方才被叫做“汤圆”。各个地方汤圆的“内涵”也大相径庭，可是吃了圆滚滚的汤圆真的就会变成“三高”吗？
说到高血脂，很多人都很熟悉，它属于三高当中的一种，主要是由于血液当中的胆固醇含量，以及甘油三酯含量过高所造成的，并且如果血脂很高的话，还会使血管壁容易变厚或者是变硬，使我们血液流动速度变慢，会增加血管堵塞的风险，从而诱发血栓。
脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，常常会导致偏瘫、失语等后遗症，脑梗塞在以前多见于中老年人，但是由于生活、饮食习惯的改变，现在很多年轻人也成为了脑梗塞的目标人群，因此需要人们格外的注意。
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